雑穀米ブーム
こんにちは。なおちーです。
今日も快晴の古都奈良よりお送りいたします。
こんな天気のいい日は、布団を干したくもなるのですが、
あいかわらずの花粉症ヤローのせいで布団を干すことができませぬ (´･ω･`)
夫 「なおちー、今日は布団を干したからフカフカだね。あはははは。」
なおちー 「こらこら。布団の上で、はしゃがないの。まったくしょーがないんだから。」
夫 「あはははは。」
なおちー 「あはははは。」
・・・・・みたいなこと、してみたい。
夫 「なんか、今日の布団、湿ってるね・・・。」
なおちー 「あ、雨降ってたのに窓開けたままだった。」
夫 「でも、湿ってる布団、冷たくて気持ちいいな。」
なおちー 「あはははは。」
夫 「あはははは。」
・・・・みたいな、会話はよくする。＿|￣|○
そんでもって・・・クシャミが最近、オヤジ化してきた。
ヘッブショーンッ！ちくしょー、ええーいっ！
みたいな。
聞いてる人が誰もいないと、人間のクシャミは進化してくるのだ。
ああ・・・。こうやって段々と専業主婦というのはたくましくなっていくのだな。
さて、わが家で最近ブームなのが雑穀ごはん。
たまたま寄ったドラックストアの「雑穀米コーナー」で目に留まったので買っちまいました。
夫が高尿酸値血症で中性脂肪がやや高め。で、わたしが貧血、便秘なので、常日頃から、いろいろと油の摂取やカロリー、栄養には気を使っているほうです。（なんかあやしい・・・）
この雑穀米、鉄や食物繊維、ビタミンＢやミネラルなんかも豊富。
いつも食べてるご飯に加えれば自然に摂取できる。こりゃ楽だ～ね～。
味はでらうま。とってもおいしいですよ。「発芽米」よりずっと食べやすい。
赤飯のような感じです。ご飯に甘味もでるし。
ごまのプチプチ、豆のホクホクした食感がなんともいえんのだわ～。
わたしが買ったものは、７袋入りで４５０円。
ふつうの白米３合に対し１袋(30グラム)加えます。
２日に一度、３合のご飯を炊きますが、月に１，６００円ぐらいのもんです。
スーパーでもいろんな種類売ってます。
美容と健康にぜひどうぞー。おいしいですよ～。
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雑穀米かあ～。
姑がいつだったか、旦那の実家に訪問した時に「体にいいのよ～。」と言っていたのを思い出しましたね。
１度、お米屋さんでお米の配達を頼んだらおまけに一袋ついてきて試しに食べたら美味しかったのを覚えています。
最近は教習所通いばかりを気にしていてなかなかゆっくりとスーパーでお買い物も儘なりませぬが（なぜか時代劇口調？）そのうち雑穀米デビューしたいなあと思っています。
それにしてもなおちーさん、花粉症とは不憫ですね。私もつい数ヶ月前まではさんざん悩まされました。（今は教習所のことで悩んでます）
お布団、堂々と干せる暑い夏が待ちきれませんね。
こんにちは！
ツバメとの共存はいかに？ちょい気になっています。
雑穀米ですかぁ・・・。
我が家でも健康が気になり始めていて、
なにか継続して食べたり飲んだりするものを見つけようと思っています。
発芽玄米を試したことはあったけど、美味しいとは思えなかったなぁ。
雑穀米も同じかな？と思っていたのですが、でらうまですか！？
うまいことできてるんですね。
ちょっとお店見てこよっかな～。
PS：BLOGへ書き込み、ありがとうございます。
なおちーさんもお家建てられたばかりなんですね。
どんなテイストなのか知りたいところです！！
なおちーさん、こんばんわ！
花粉症…私とは無縁なもののはずなのですが、最近よく、くしゃみが…。
もう花粉症の季節は終わっているはずだし、風邪かな～とか思ってましたが、まだまだ続いているのでしょうか？
とっても不安になってきました。もしかして、デビュー？いや、そんなはずはない！（←と思わずにはいられない。）
お米おいしそうですね～。忙しさに負けて無洗米を食べていましたが、なぜか結婚祝いにお米３０ｋｇ（自家製）をいただき、うまい！と思ったところなので、すごく気になります。貧血、便秘は私も悩みなのです。効果アリですか？
★まっちゃ☆ぷりんさんへ★
こんにちは！コメントありがとうございます♪
教習所、順調ですかー？はじめての運転って、緊張しますよね。家に帰ってからドッと疲れませんか？
無理せず頑張ってくださいね～。
発芽米にはまっていたときもありましたが、固くてあんまり好きではなかったんです。雑穀米、意外とおいしいですよねー。
★LaLaLaさんへ★
こんにちは。コメントありがとうございますー♪
この雑穀米は食べやすくておすすめですよ。赤飯が好きなわたしは、豆のホクホク感が気に入ってます。
飽きっぽいわたしですが、これはしばらく継続できそうです。簡単ですしね～。
家は一年前に完成して入居しました。コンセントの位置とかドアの開閉の向きなんかもずいぶん悩んで決めましたが、実際住んでみるといろいろと不都合が・・・。
LaLaLaさんも時間をかけてじっくり家作りを楽しんでね♪
★こすもすさんへ★
こんにちは♪コメントありがとうございますー。
おお！こすもすさんも花粉症かも～。
今の時期はスギやヒノキではなく、イネ花粉が原因らしいですよ。
気候も暑かったり寒かったりしますからね、風邪ということも有り得ます。こすもすさん、風邪はひいてませんか？
お米３０キロはありがたいですね～。いいなー。
便秘解消には効いているような効いていないような・・・(笑)
カラダにいいもの食べてる！という気持ちが大切です(笑)