「やることリスト」で頭の中をスッキリさせる
大雑把な性格で整理整頓が苦手で、ダラダラぐーたらするのが好きですが、
頭の中はいつも何か焦っていて、グチャグチャ～としているわたくし。
やりたいこと、やらないといけないことがいっぱいあるのに、１日振り返ると何一つ片付いていない・・・。
やるならキチンとやりたいし(理想が高い)、順序立ててやりたいし、・・・と、やる前から頭の中であれやこれやと考え過ぎるので、時間だけが過ぎていきます。ハァー(´Д`；)
考える時間があったら、目に付くとこからサッサと片付けたらいいのでしょうが、(よく親に言われた)
それができない性格なのでぇ～あります。
「やることリスト」を作ってみた
そこで、そんな忙しいあなた (わたしか) にオススメするのが、「やることリスト」です。
まず、とにかく今、頭の中にある引っかかっているもの、やらなければいけないこと、買い物メモ、行事・・・
などをコーヒーでもすすりながら、紙に書き出してみます。
忙しいときこそ、まずは落ち着けってことですな。
書く場所は、カレンダーの隅でも広告の裏でもどこでもＯＫ。
するとあら不思議。少し頭の中も心の奥もすっきりします。
紙に書き出したことで「何からできそうか」また「何からすべきか」の優先順序もわかりやすくなります。
いつでも「やることリスト」が目に入る状態にしておき、新たに「やること」がでてきたら、どんどん追加記入。
できることから１つずつ実行に移していき、済んだものは線で消していきます。
達成感も得られて、次もガンバロー!!とやる気アップ。
・・・と書いてて思いましたが、
なんてことない方法ですね。小学生の夏休みお手伝い計画表みたいな。
でも人間、いっぱいいっぱいのときって、こういう簡単なことも思いつかないものなんです。
ここ2年ほど生活環境が変わったりして自分のペースをなかなか取り戻すことがなかなかできなかったわたしですが、「やることリスト」のおかげで、最近は段取りよく物事をこなせるようになってきましたヨ。
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